Apie mane/About me

[FOR ENGLISH LOOK BELOW]

Lygiai taip pat kaip kartais gyvenime sutrinka mūsų fizinė sveikata, taip kiekvienam bent kartą gyvenime pasitaiko ir psichologinės sveikatos sušlubavimų. Kartais šiuos sušlubavimus įvardiname kaip nerimą, stresą, užsitęsusį liūdesį, stiprų pyktį ar kitokias emocijas, su kuriomis kažkuriuo metu pasidaro pernelyg “nepatogu” gyventi ir norisi kažką keisti. Kartais esame nepatenkinti savimi tokiais, kokiais esame: norime daugiau pasitikėjimo savimi, jaučiame nerandantys savo vietos gyvenime ar mūsų netenkina tokie santykiai su kitais žmonėmis, kokius šiuo metu kuriame. Ir kai balanso nepavyksta atkurti patiems, ieškome specialisto pagalbos.                                                                               

Esu Sveikatos psichologė – psichoterapeutė (kognityvinė elgesio terapija). Teikiu psichologines konsultacijas tiems, kurie nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą ar psichologinę savijautą, bet nežino kaip. Taip pat vedu mokymus įpročių formavimo, streso valdymo, mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo), pirmosios psichologinės pagalbos temomis. Jeigu įdomu, kreipkitės, mielai papasakosiu daugiau! 

Konsultuoju suaugusius, lietuvių, anglų kalba. Vieta – Vilnius, Saulėtekis. El. p. ieva@vasionis.eu. Daugiau informacijos – mano gyvenimo aprašyme apačioje (nuotrauka kairėje).

NEMOKAMOS PSICHOLOGINĖS PAGALBOS KONTAKTUS RASITE ČIA.

[ENGLISH] I’m a health psychologist – psychotherapist (cognitive behavioral therapy, mindfulness). I provide counselling services for adults wishing to improve their psychological well-being or to change their lifestyle because of physical illness. I am a certified mindfulness trainer; other topics for training sessions include stress management, first emotional aid, habit psychology. I work in Lithuania, Vilnius, Saulėtekis. For more information and contacts please check my Curriculum vitae below (photo on the right).

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s